秋季已经到来，随着秋高气爽的天气，干燥的气候也来袭，早晚温差大，容易导致口干舌燥和嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”。为了保持健康，多喝茶是个不错的选择。以下是一些适合秋季养生的茶品：

1. **橄榄茶：** 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成，具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。

2. **菊花茶：** 清热解表，适宜感冒、发热、口干、尿黄等症状。

3. **山楂茶：** 有消食导滞、活血化淤的作用，有助于降低血糖和调节血压。

4. **三鲜茶：** 适合消暑清热，和胃解表，对三伏天的天气很合适。

5. **二子茶：** 由决明子、枸杞子制成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适合高血压引起的一些症状。

6. **桂花茶：** 对缓解皮肤干燥、喉咙不适有帮助，可消除口臭，维持口腔健康。

7. **茉莉花茶：** 具有多种功效，如清肝明目、祛痰治痢、通便利水等。

8. **青茶（乌龙茶）：** 温热适中，润肤、益肺、润喉，有助于清除体内余热。

9. **牡丹花茶：** 具有养血和肝、美容养颜的作用，适宜于面部黄褐斑、皮肤衰老等问题。

10. **玫瑰花茶：** 能凉血、养颜，有助于改善皮肤干燥，治疗口臭效果也不错。

在秋季，这些茶品可以帮助你滋润身体，缓解秋燥，保持健康。