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朱航
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知识库 多少为高血压
多少为高血压
发布时间:2023-10-18
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高血压是一种常见的慢性疾病,对身体有重要影响,尽管该疾病本身并不过于危险。因此,我们需要及时治疗高血压并在日常生活中进行预防。那么,何为高血压的标准?

高血压的标准是指收缩压大于140,舒张压大于90。如果舒张压处于临界值附近,建议进行多次测量以确认是否正常。在测量血压之前,必须休息20分钟以上,并避免穿着过紧的衣物。如果血压依然超出正常范围,请注意饮食中减少盐分和辛辣食物的摄入,并避免吸烟、熬夜等不良习惯。

当收缩压大于或等于180毫米汞柱,或舒张压大于或等于110毫米汞柱时,被称为三级高血压。在这种情况下,可能伴随一些高血压急症和亚急症的风险,如脑出血、急性心力衰竭和肾功能损害等。这表明高血压已经进入了失代偿期,可能随时发生并引发威胁生命的并发症。在控制高血压方面,首先要注意饮食清淡。

保持有规律的运动、良好的情绪状态、戒烟限酒、控制体重以及避免情绪波动等都对控制高血压有帮助。同时,根据自身的血压情况选择适当的抗高血压药物也是重要的。影响血压的因素包括身高、年龄、体重、血液粘度、体位和血管状况等。希望这篇回答对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。


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