宝宝缺钙可能表现为以下情况：

1. 食欲不振、偏食以及情绪不稳定。

2. 牙齿生长缓慢，一般在4-6个月时开始长乳牙，若超过13个月仍未见牙齿，则需考虑是否缺钙。

3. 枕部秃发现象。缺钙可能导致宝宝频繁摇头，导致后脑勺秃发区。

4. 睡眠质量下降，夜间出汗增多。

5. 生长发育速度较慢，可能出现骨质和肌肉疏松情况，影响正常生长。

以下是预防宝宝缺钙的方法：

1. 哺乳期的孕妈妈应注意均衡饮食，确保摄入足够的钙质，以保证宝宝获得充足的营养，避免缺钙情况。

2. 在断奶后，及时引入辅食，鼓励宝宝摄入富含钙的食物，如奶制品、豆类、牛奶等，也可选择坚果、海产品等高钙食品，同时其中的维生素C还能促进钙的吸收，有助于宝宝补钙。

3. 注意保暖，避免受凉，避免患胃肠道疾病，以免影响肠道对钙的吸收利用，保障宝宝的健康。

4. 多晒太阳，让宝宝适当暴露皮肤，获得阳光中的紫外线，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收。

5. 促进运动，帮助宝宝进行适当的肢体活动，刺激骨骼生长，促使肌肉互相运动，增强血液循环和新陈代谢，减少体内钙的流失。

6. 如发现宝宝出现缺钙迹象，应及时咨询医生，在医生的指导下坚持补钙，以避免出现骨骼畸形和肌肉无力等问题。