圣女果，也被称为小西红柿或小番茄，学名为樱桃番茄，是一种由育种技术选育而成的新品种，并非转基因食物。那么，圣女果是否有助于减肥呢？下面将为大家解答这个问题。

圣女果对减肥是有益的。它富含水分、维生素和纤维素等成分，属于低热量水果，脂肪含量也较低。因此，在减肥期间适量食用圣女果是合适的选择。此外，圣女果富含茄红素，这种物质可以减少人体对热量的吸收，有助于减少脂肪在体内的积累。因此，经常食用圣女果对减肥有一定的帮助。一般来说，每天食用约10颗左右的圣女果是适宜的，最好在饭后食用。然而，由于圣女果具有酸甜的口味，含有果酸等成分，适量食用可以促进食欲和消化，但过量食用可能会刺激胃酸分泌，导致肠胃不适等问题。

除了减肥的好处外，还有一些人群应当避免食用圣女果：

1. 胃溃疡患者：圣女果富含维生素C、果酸等成分，其果肉酸甜多汁，其中的酸性物质可能刺激胃黏膜，因此胃溃疡患者不宜食用。

2. 急性肠炎患者：圣女果含有大量水分和丰富的食物纤维，能促进肠胃蠕动，具有排毒通便的功效，因此急性肠炎患者不宜食用，以免加重病情。

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