霰粒肿是一种常见的眼部疾病，通常会导致眼睛周围出现红肿、疼痛等症状。如果你被诊断出患有霰粒肿，那么你需要采取正确的治疗方法来缓解症状。

以下是霰粒肿热敷的正确方法：

1. 在患处涂上一层薄薄的冷敷物，每次15-20分钟。

2. 在第一次热敷后，将冷敷物放置在患处约15分钟左右，然后再用清水或生理盐水清洗。

3. 在第二次热敷后，将冷敷物放置在患处约15分钟左右，然后再用清水或生理盐水清洗。

4. 如果疼痛较严重，可以使用局部麻醉药物进行治疗。

需要注意的是，霰粒肿是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。建议患者按照医生的指示进行治疗和护理，并定期复诊检查病情。