当体温达到38.5℃，属于高热状态，人们可以通过一些常规护理、物理降温和药物治疗等方法来退烧。但是建议尽快就医，确诊病因，并按医生的建议进行有针对性的治疗，不要自行用药，以免加重病情。

1、生活调理

当患者发烧达到38.5℃时，需要多喝水，及时排汗，同时要注意休息，保持身体保暖，避免受凉。日常饮食应清淡，多摄入软面条、小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，避免辛辣和刺激性食物的摄入。

2、物理降温

一般来说，当体温达到38.5℃，已经属于高热状态，应首先考虑采取物理降温的方法。可以贴退热贴在体表血管丰富的部位，也可以用温水或酒精擦拭腋窝、腹股沟等部位，帮助退热。

3、药物治疗

当体温达到38.5℃，已经属于高热状态时，可以在医生的指导下服用退烧药物来降低体温，如布洛芬颗粒、复方对乙酰氨基酚片等。如果患者发烧是由细菌或病毒感染引起的，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。此外，口服抗病毒药物如利巴韦林片、盐酸伐昔洛韦片和阿昔洛韦片也可以作为治疗选项。

如果经过上述治疗后，38.5℃的发烧情况仍然持续，建议前往医院感染内科进行血常规检查，以明确病因并及时进行治疗，以避免高热对脑部等重要器官造成损伤等严重后果。