肋软骨炎是一种比较常见的胸部疾病，主要症状包括胸痛、呼吸困难、咳嗽等。以下是一些需要注意的事项：

1. 避免剧烈运动和重体力劳动，特别是在受伤前几天；

2. 饮食上要注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物；

3. 避免吸烟和接触有害气体，如尘埃等；

4. 保持良好的睡眠质量，尽量避免熬夜；

5. 适当进行轻度的运动，如散步、瑜伽等。

6. 定期复查胸部X光片和CT扫描，以及进行相关检查以排除其他可能引起肋软骨炎的疾病。

总之，对于肋软骨炎患者来说，要注意预防和治疗，积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地恢复健康。