金银花和菊花合泡水饮用的可行性

金银花和菊花可以一同泡水饮用。两者均具有清热解毒、明目、降血脂的效益。它们含有微量元素和矿物质，对降低胆固醇和血脂有帮助。此茶也能有效对抗感冒病菌，但需注意它们都属于寒性食材，不适合体质寒凉的人群。

1. 抑制病菌：这种茶对多种致病菌有一定抑制作用，包括金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等。

2. 缓解热症：金银花和菊花茶有散热作用，对初期的感冒、头痛、焦躁、口干等症状有一定效果。

3. 缓解咽喉不适：此茶有止痢和清热效果，可用于咽喉痛、下痢等情况。

通过上述内容，你现在更了解金银花和菊花一同泡茶的好处，以及它们的功效。愿这些信息对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。