痔疮是一种常见的肛门疾病，通常不会对健康造成太大影响。然而，如果你正在经历严重的痔疮症状，例如排便困难、疼痛和出血等，建议尽快咨询医生以获得专业治疗。

至于睡姿方面，有一些建议可以帮助减轻痔疮症状：

1. 保持坐姿或站立姿势时保持良好的姿势，避免过度弯曲或扭曲腰部。

2. 睡觉时使用枕头垫高臀部，有助于缓解肛门周围的压力。

3. 避免长时间坐着或站着，每隔一段时间就要起身活动一下。

4. 睡前可以适当地进行轻柔的按摩，帮助缓解肌肉紧张和疲劳。

总之，如果你经常出现痔疮症状，最好咨询医生以获取专业建议和治疗方案。