如今，越来越多的人对运动表现出更大的喜爱。运动本身对身心都有益处。通常，进行运动前的热身是必要的，因为这可以使我们的身体准备好运动。如果没有热身，我们在运动过程中可能会发生一些意外事故，这可能导致一些疾病，其中最常见的是膝盖半月板的损伤。那么，半月板后角的撕裂有多严重呢？

当半月板后角出现撕裂时，我们可以通过MRI来评估疾病的严重程度。如果半月板后角有轻微的撕裂但没有明显的位移，患者可能只会感到关节疼痛。这种损伤并不是很严重，可以通过保守治疗来处理。例如，适当地休息膝盖，外用药膏治疗外伤，并结合电疗、理疗以及促进血液循环的药物，可以帮助撕裂的半月板后角更快地康复。然而，如果半月板后角的撕裂伴有明显的位移，患者经常会出现膝关节疼痛、卡锁和限制关节的弯曲和伸展活动。这种情况相对较为严重，大多数情况下需要进行手术治疗。

对于大多数患者，手术治疗是必要的，手术方法包括关节镜检查、半月板缝合、部分切除等。对于1级或2级的损伤，可以及时施行石膏或外部支架固定，以限制关节活动4到6周，并逐渐进行关节的屈伸运动，随着康复的进行逐渐增加负重功能锻炼，以使关节恢复正常。如果不及时进行正确的治疗，半月板的损伤可能会加重。

建议患者饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，戒除烟酒，保持规律的作息时间，避免熬夜。希望这篇回答对您有所帮助。