林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
缺铁和缺锌的表现在哪？
发布时间：2023-09-08
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孩子正处于身体发育的关键时期，担心会缺铁缺锌。缺铁和缺锌都会导致孩子贫血。缺铁缺锌有哪些表现？孩子可以吃什么补品来补充铁和锌？多吃蔬菜怎么样？
孩子们现在正处于身体发育的关键阶段。在此期间，他们需要大量的营养食物。要注意多样化，多吃鱼、肉、蛋，多给孩子吃水果。只要是正常饮食，孩子不挑食，一般不会导致孩子贫血。如果孩子肤色偏黄或者不爱吃东西，可能是缺乏营养。
你好，缺铁的一般症状是头发黄无光泽，全身无力，面色发黄，容易疲劳，耐力差，易怒。缺锌通常会导致食欲不振，伤口愈合非常缓慢。一般缺铁补充比较慢，缺锌只要不偏食就比较容易补充。平时尽量多吃富含这两种微量元素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
