刘晓副
3456
所有文章
4
查看次数
1
昨日次数
手臂肌肉拉伤一直不好怎么办？
发布时间：2023-09-16
浏览：18
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我上大学的时候在一个运动队，所以肌肉都没了。现在想去健身房锻炼，但是开始举重了。我没想到我现在还有力气。右臂拉伤，肌腱扭伤快两个月了，胳膊一直拉伤。我该怎么办？
你可能是用力过猛，或者是肩关节肌肉劳损导致的关节活动度超出正常生理范围。目前，这种情况可以通过针灸、按摩、物理因子疗法、消炎止痛、改善软组织血液循环、帮助炎症物质吸收等方法进行治疗。而且对受伤部位进行适当的康复锻炼，可以改善疼痛状况，增加活动能力。
可能是剧烈运动导致手臂肌肉劳损，会引起肿胀和剧烈疼痛，也可能引起局部肌肉发炎，或者引起充血，影响手臂的活动。24小时内可以冰敷，然后热敷。如果两个月内没有好转，还可以做一些理疗，吃一些非甾体类止痛药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
