炎热的夏天来临了，阳光的骄阳使得女孩们都不愿外出。但是，辛勤工作的上班族仍然必须迎接洒满阳光的道路。在这个时候，了解护肤的知识变得尤为重要。现在，我们列举一些小贴士，一起来看看吧！

夏日的紫外线是皮肤最大的威胁。它不仅使皮肤变得角化失去弹性，导致早衰，还会引发黄褐斑和日光疹等皮肤病。因此，防晒护肤成为重中之重。外出时，最好戴帽子和打伞，同时在脸上或暴露的部位涂抹一些防晒剂。有霜状、乳状和脂状的防晒剂都能有效抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季可以使用花露水作为消毒杀菌剂，它由3%的香精、70%的酒精和适量的水组成。在洗脸水、浴水、卧室或身体上使用花露水，不仅可以去除汗臭、杀菌止痒，还有助于提神。

另外，夏季的皮肤清洁中，可以适量撒些爽身粉或痱子粉，它们具有凉爽、止汗、止痒的作用。防晒是夏季皮肤护理的重中之重。选择防晒霜时，应根据自己的肌肤性质来确定。油性肌肤应选择清爽控油型，干性皮肤应选择具有保湿作用的，混合性肌肤者则可以考虑同时使用两种防晒霜，针对不同部位进行特殊保养。

那么，正确涂抹防晒霜的方法是什么呢？

1. 洗脸后，按照日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀地涂抹在脸部。涂抹防晒霜后，等待半小时再出门。如果在白天一直在户外活动，比如游泳、郊游等，每隔1小时必须补抹防晒霜。

2. 经常洗脸，勤补妆。夏季的天气炎热，让人总是感觉脸上汗流浃背、油光满面，尤其是油性肌肤者。如果不经常清洗面部，会导致毛孔堵塞，引发一系列皮肤问题。因此，想让皮肤在夏日保持清爽亮丽，一定要经常洗脸，并养成及时补妆的好习惯。

夏季皮肤的保湿工作也不能忽视，我们可以从以下几点着手：

1. 洁面：夏季因高温导致过多的汗水分泌，使皮肤失去水分，所以需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时，用泡沫洁面膏搓出丰富的泡沫，细心地清洁面部，然后用温水清洗，同时用手掌轻轻拍打皮肤，增加皮肤弹性。

2. 护理：夏季因汗水分泌过多，皮肤容易变得干渴。此时清凉的润肤水非常重要。可以用化妆棉蘸取适量的润肤水轻轻擦拭面部。如果追求更清凉的感觉，可以先将化妆棉放入冰箱中，使用时取出即可。