失眠对于学生上班族老人孩子都是不可避免的，可能很多人都觉得这不过就是常见的失眠而已，并不把失眠当回事，导致更多疾病的发生。那么，失眠症有哪些危害呢?是否会危害到身心健康呢?现在就让专家给大家详细的讲解一下。

失眠症有哪些危害

失眠症有哪些危害?

1、导致疾病发生。

失眠症有哪些危害?专家说，失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

2、影响大脑思维。

专家说，严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

3、影响皮肤健康。

很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

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