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康云鹏
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知识库 运动全身痒怎么办？
运动全身痒怎么办？
发布时间：2023-09-01
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刚去健身房锻炼，回来就觉得全身痒痒的。健身的话应该怎么做？

你好，如果每次健身运动后全身发痒，可能是胆碱能性荨麻疹引起的。一般来说，这种疾病很容易在运动或出汗后发病。荨麻疹也是一种顽疾，需要注意皮肤卫生，避免剧烈运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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运动后全身痒是怎么了
运动后出现瘙痒甚至一些小疙瘩。最大的可能是胆碱能性荨麻疹。对于胆碱能性荨麻疹，目前确实没有特别好的办法。一般来说，首先是用抗组胺药对症治疗。另一种是避免运动，但完全避免运动是不合适的。以后就不能不跑了。所以治疗胆碱能性荨麻疹还有另外一种方法:自我脱敏。也就是说，从轻微运动、没有喘息、没有瘙痒的水平开始运动，然后开始进一步加大运动量。增加运动量后，也就是说有轻微的瘙痒，或者没有瘙痒，那就进一步增加运动量。如果瘙痒严重，减少运动量。也许这个方法是可行的。另一种是抗组胺药，如赛庚啶或光果乐，也有效。
赵晓东
发布时间：2023-03-25