杨冬
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坐月子可以吃李子吗？
发布时间：2023-09-05
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我是一名高级产妇。由于这也是我第一次坐月子，我不知道什么能吃，什么不能吃。所以想问问有这方面经验的人，坐月子后可以吃李子吗？什么不能吃？除了食物，还需要注意什么？
根据你的描述，你现在正处于产后恢复期。产后坐月子期间不宜吃李子。李子属于寒性食物。坐月子期间，饮食富含优质蛋白质、高维生素、高热量。少吃多餐。少吃肥肉，多吃刺激性的东西。注意卫生，勤换卫生巾，避免疲劳，不要碰冷水。产后42天做一次产后健康检查。
坐月子期间可以吃李子，李子属于水果，含有丰富的维生素，有利于身体的营养。坐月子期间，注意不要吃一些生冷的食物，如饮料、冷饮、冰淇淋、西瓜等凉的食物。除了吃饭，还要注意保暖，不要熬夜，保持情绪稳定，多吃高蛋白食物有利于营养的补充和身体的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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