餐后两小时血糖8.9mmol/L通常被认为是异常的，然而，实际情况因人而异。以下是具体分析：

正常情况下，餐后两小时血糖应在3.9mmol/L至7.8mmol/L的范围内，因此8.9mmol/L属于较高的血糖水平，通常被认为是不正常的。然而，由于饮食类型和个体新陈代谢的差异，如果进食时摄入了过多含糖量高的食物，或者在餐后进行了剧烈运动，可能会导致血糖暂时升高的情况。在这种情况下，无需过度担心，可以通过改善饮食结构、合理搭配营养成分的摄入来缓解血糖偏高的问题。然而，如果个体本身患有糖尿病，或者血糖持续升高并出现上述情况，则可能需要按医生的建议使用盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等药物来降低血糖水平。

在日常生活中，建议多食用新鲜水果和蔬菜，严格控制糖分的摄入量，并避免过度剧烈的体育运动。同时，定期进行血糖监测是必要的。