我是一名30岁的普通上班族。我身体一直很好，因为我经常锻炼。但是前段时间总是感觉左胸肋骨压痛，导致工作效率下降。所以我想问是怎么回事？

胸部左肋有压痛，可能与肋软骨炎，胸肺问题，或活动不当有关。短时间内不要做剧烈运动。可以用一些活血化瘀的药膏，做局部热敷或者理疗，多吃易消化的食物，或者去医院做胸片等检查，明确诊断后再治疗。

观察咳嗽或其他不适是否可能伴有压力或熬夜等不良习惯。如有必要，建议及时去医院选择心电图，看是否伴有心肌缺血等不适，再考虑用药。这几天建议多吃些清淡的食物来调理身体。

一个30岁的小伙子，平时锻炼身体，身体状况一直很好。左胸出现时间短，肋骨常有压痛。没有发热咳嗽等其他不适症状，所以这种情况可能是肋软骨炎。这是一种无菌性炎症。可能与疲劳或上火等因素有关。可以服用一些解热镇痛药进行治疗。