红枣，富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，膳食纤维能够延缓血糖的上升。然而，对于血糖高的糖尿病患者而言，不建议食用枣子。食用枣子可能会进一步提高血糖水平。特别是经过脱水后的红枣，糖分增加且浓缩，可能引发糖尿病急性并发症，例如糖尿病酮症酸中毒和高血糖高渗状态。

对于正常控制血糖的人来说，适量食用红枣是可以的，但也需要注意控制摄入量。过量食用红枣会对血糖产生影响。通常情况下，糖尿病患者每餐食用红枣的数量应为正常人的1/3至1/4左右。这样既可以品尝到红枣的美味，又不会对血糖产生过大波动。另外，糖尿病患者在食用红枣后，务必监测血糖水平，以了解这种食物对血糖的影响。不同人群对红枣的血糖反应可能存在差异，通过监测血糖可以了解这种差异。

建议在食用红枣后密切关注自己的血糖水平。如果血糖升高，建议减少食用量或者停止食用。对于血糖高的患者，建议在血糖控制稳定后再考虑食用红枣。希望这个回答对您有所帮助！