脊髓空洞症是一种由病毒感染引起的疾病，通常由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起。预防脊髓空洞症的方法包括：

1.接种疫苗：接种人类免疫缺陷病毒（HIV）的疫苗可以减少感染这种病毒的风险。

2.健康饮食：饮食中应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助身体抵御疾病。

3.避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳，从而增加感染HIV的风险。

4.避免性行为：在性行为中使用安全套可以减少感染HIV的风险。

5.保持卫生：定期洗手、避免共用毛巾、衣物等物品，并经常更换内衣裤等。

6.定期检查：定期进行身体检查，以确保身体健康状况良好。

7.治疗：如果感染了HIV，应及时治疗，以避免病情恶化。

希望这些建议能够帮助您预防脊髓空洞症。如果您有任何其他问题或需要更多信息，请随时与我联系。