春天的阳光明媚，然而大多数人却被春困所困扰。那么，为什么春季容易让人感到困倦呢？接下来，我们来了解一下原因。

春季困倦的原因：

1. 气候的变化：春天的气候变化会对人体产生一定的影响，这是让很多人在春季感到困倦的主要原因之一。随着气候变暖，人体的毛细血管和毛孔会扩张，血液循环也更加旺盛。然而，由于大脑供氧量减少，脑神经细胞的兴奋程度也会降低，导致人们出现精神不振、昏昏欲睡的春困症状。

2. 缺乏运动：长时间的久坐不动或者长时间盯着电脑等工作，也是导致春季困倦的原因之一。如果你在工作中出现春困现象，不妨每隔两个小时起身活动一下，这不仅可以缓解工作疲劳感，还能够驱散困倦感。

3. 饮食习惯不良：不良的饮食习惯也是导致春季困倦的一个重要原因。平时偏好于食用辛辣、油腻等煎炸食物，例如狗肉、羊肉等火锅，很容易导致体内火气过盛。在严重情况下，可能会出现眼肿、脸肿等症状，这些内火问题也会影响人的精神状态和工作情绪。

希望以上内容能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。