李晖
3570
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
预防早产 做好孕前孕期保健
发布时间:2024-03-20
浏览:4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
早产是仅次于难产后孕妇及家庭最担心的分娩方式了,提前出生的孩子婴儿期健康状况会很令人担忧。想避免早产就要做好预防工作,所有的“准妈妈”都是一样。早产的预防关键是在于孕前和孕期的保健。那么怎么预防早产呢?
早产的预防:
第一、孕前咨询
预防早产要从孕前开始,夫妻双方要进行孕前咨询,注意治疗慢性疾病,改变不良生活习惯,调整身体达最佳状态,一旦妊娠,注意孕期保健,定期产检,减少压力,从营养、精神状态、生活规律各方面进行调整,预防妊娠合并症等。
第二、改善生活
注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃新鲜蔬菜及水果。
第三、多休息
怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。
第四、性生活节制
妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。
第五、减少流产
有性生活的女性朋友,应该有适合自己的避孕方式,减少不必要的人工流产,增强生殖道的自身防护能力,减少感染的机率。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章