痔疮是一种常见的肛门疾病，其症状包括肛门疼痛、瘙痒、出血等。如果痔疮出现喷血的情况，建议您立即就医，以免病情加重。

首先，您可以采取以下措施缓解症状：

1.保持局部清洁干燥，避免摩擦和过度用力。

2.饮食上要注意多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，排便通畅。

3.避免长时间久坐或站立，适当活动可缓解肛门周围的压力。

4.如果痔疮出血较严重，建议及时就医，由专业医生进行诊治和治疗。

总之，对于痔疮喷鲜血的情况，应该及时就医并按照医生的指导进行治疗。同时，平时要注意保持肛门周围的卫生和清洁，避免过度用力和长时间久坐等不良习惯。