以下是一些恢复视力的眼保健操：

1. 眼球转动：闭上眼睛，将手放在额头上，然后缓慢地转动头部，同时保持正常的呼吸。

2. 调节距离：站起来或坐下，用手触摸墙壁或其他物体，然后缓慢地将手放在远处或近处。

3. 深呼吸：闭上眼睛，缓慢地深呼吸，感受空气进入和离开身体。

4. 伸展颈部：将手臂伸直向前，然后缓慢地向左右两侧伸展。

5. 看远方：闭上眼睛，集中注意力于远处的景象，保持姿势不动。

6. 闭目冥想：找一个安静的地方坐下来，闭上眼睛，专注于呼吸和思维。

7. 做简单的眼保健操：比如画圆圈、唱歌等。

请注意，这些操作只是辅助治疗，不能替代医生的诊断和治疗。如果您有任何视力问题或其他健康问题，请及时咨询医生。