近期，由于正改编的《神雕侠侣》正在热播，其中陈妍希饰演的小龙女一角颇受关注。虽然备受舆论压力，但陈妍希表示只希望自己健康。不过，近日她成功减重10斤，让我们了解她的瘦身之路。

陈妍希成功摆脱赘肉，她的低卡饮食与运动秘诀备受期待。据了解，陈妍希采用特别的减肥方法，短时间内减重5公斤。除了坚持运动，她还特别关注饮食，甚至请来营养师指导。

她在社交媒体上分享自己的饮食习惯：晚餐经常是一碗汤，中餐则选择蒸鱼和蔬菜，再加上利尿茶。尽管这种方法看似严格，但效果显著，陈妍希现在的身材更加匀称。

陈妍希的减肥秘诀包括：

1. 以新鲜蔬菜为主食，既低脂又富含维生素。

2. 喝咖啡促进新陈代谢和燃烧脂肪。

3. 增加豆腐的摄入量，因其营养丰富且易于产生饱腹感。

4. 练习瑜伽塑造身材。

通过这些方法，我们相信陈妍希能够成功塑造自己的理想形象。