预防儿童近视的方法有很多，以下是一些科学的建议：

1. 注意户外活动时间和距离。在户外活动时，要保持远离阳光直射的区域，尤其是在中午时分。

2. 保持适当的眼部休息时间。长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和干涩，因此需要适当地休息眼睛。

3. 合理饮食。饮食要均衡，摄入足够的维生素A、C、E等营养物质，同时减少糖分和盐分的摄入。

4. 增加运动量。适当的运动可以促进血液循环，帮助眼睛保持健康状态。

5. 定期检查眼睛。定期检查眼睛是预防近视的重要措施之一，建议每年进行一次眼部检查。

6. 注意日常用品选择。尽量避免使用电子产品和过度使用镜片等对眼睛造成损害的物品。

希望这些建议能够帮助您预防儿童近视。如果您有任何其他问题或需要更多的建议，请随时告诉我。