发烧通常指体温升高。感冒期间，患者的免疫力下降，消化系统功能减弱，建议选择富含维生素的水果、蛋白质类食物和清淡的饮食。

1、富含维生素的水果

发烧可能导致体内液体丢失，建议选择富含水分的水果，以补充体液，避免电解质失衡。例如，梨具有良好的清热化痰作用，因此在感冒发热后可以多食用梨，其高水分含量也能有效缓解喉咙疼痛的症状。

2、易消化的食物

可以选择小米粥、粳米粥等易于消化的食物，以保护胃部。此外，也可以煮一些清淡的面条，有助于消化，不会增加胃肠负担。小米粥可提供机体所需的碳水化合物，并且营养丰富、水分充足，能够满足机体对营养和水分的需求。

3、蛋白质

感冒发热患者还应及时摄入富含蛋白质的食物，如酸奶、牛奶等。牛奶富含营养，蛋白质含量高，能够满足机体对营养的需求。此外，摄入牛奶后可以增强患者的抵抗力和免疫力，对于发热的康复非常有帮助。

感冒发热患者应尽量避免油腻和难以消化的食物。如果患者的发热情况不严重，可以增加水的摄入量，以补充身体的水分，并促进排尿。排尿有助于排除体内的毒素，多喝水能有效排毒。