脑积水是一种常见的脑部疾病，其引起的呕吐和恶心可能会影响患者的生活质量。以下是一些减轻脑积水引起的呕吐恶心的方法：

1. 药物治疗：医生可能会开具药物来缓解脑积水引起的呕吐和恶心。这些药物包括抗胆碱药、抗癫痫药、抗精神病药等。

2. 手术治疗：如果脑积水比较严重，可能需要手术治疗。手术可以通过摘除脑部肿瘤或改变颅内血管来减轻症状。

3. 营养调节：饮食中应该多摄入富含蛋白质、维生素B12和叶酸等营养素的食物，以帮助恢复身体健康。

4. 保持充足睡眠：睡眠不足会导致大脑功能下降，进而影响神经系统的正常运作，从而引起呕吐和恶心。

5. 控制情绪：情绪不稳定也会影响身体的免疫力和代谢功能，进而导致呕吐和恶心。因此，保持良好的心态和情绪也是减轻脑积水引起的呕吐恶心的重要方法之一。

请注意，以上方法只是暂时缓解症状的方法，如果您出现了严重的呕吐和恶心症状，请及时就医并接受专业治疗。