近年来，高血压与糖尿病的密切关联被进一步证实。相关研究显示，四成高血压患者10年后会患上糖尿病，而糖尿病患者发生高血压的比率也要比非糖尿病患者高出1.5－2倍。

为何高血压患者患糖尿病几率高

这是因为高血压的发病基础是动脉硬化，其会引起或加重患者的大血管和微血管并发症，加重糖尿病病情的发生与发展；而糖尿病病人由于血糖增高，血黏稠度增加，血管壁受损，血管阻力增大，易引起血压上升，造成高血压。

高血压早期诊断很重要

不论是高血压还是糖尿病，比起药物治疗来说，早期诊断才是最重要的，没有预防单靠治疗没有前途。高血压患者需定期检测血糖，更需注意改变生活习惯，少吃油盐、糖类，控制体重，加强锻炼，戒烟限酒。

在将血压控制在正常水平同时，切不可忽略血糖代谢异常的现象，尤其血压血脂偏高、有糖尿病家族史等的高危人群更应注意。

改变习惯才能有效治疗高血压

现在人们对早期缺乏症状的糖尿病没有引起足够警惕，很多高血压患者根本没意识到自己是糖尿病的高危人群，甚至不知道自己已患上糖尿病。这是最大的隐患。

对于高血压患者来说，必须意识到提早预防糖尿病的重要性，了解控制血糖的方法，并能及时改变不良的生活习惯，如此才能避免糖尿病“如影随形”。