洗头与月经第四天：须因人而异

在月经周期中，一般而言，是否可在月经第四天洗头，需要根据个人的具体情况做出判断。若身体没有出现不适症状，通常是可以洗头的。然而，对于抵抗力较弱的个体，则应避免洗头，以保护健康。下面将进行具体分析：

1. 可以洗头

月经期是女性生理周期中较为特殊的阶段，通常持续3~7天。在月经第四天时，经量一般较少，如果此时没有出现腰酸腹痛或感冒等不适症状，一般情况下是可以洗头的。然而，洗完头后需及时吹干头发，避免头部受凉导致感冒。

2. 不宜洗头

因女性在月经期间抵抗力相对较弱，若出现感冒等不适症状时，不宜洗头，以免洗头过程中受凉，加重感冒症状，并对病情恢复不利。

在月经期间，饮食方面需保证营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，同时要采取保暖措施，防止身体受凉。总体而言，洗头与否要根据自身情况谨慎决定，以确保身体的舒适与健康。