保持适当的血压、血糖和血脂水平在日常生活中对减少心脑血管疾病的发生非常有帮助。那么，什么是正常的血糖和血脂水平呢？

血糖和血脂的正常范围如下：在空腹状态下，抽取静脉血进行血糖检测，正常值波动在3.9-6.1毫摩尔/升之间。餐后2小时的静脉血糖水平应该在3.9-7.8毫摩尔/升之间。然而，如果餐后2小时的静脉血糖水平在7.8-11.1毫摩尔/升之间，可能表示患有糖尿病前期。对于孕妇来说，空腹时的静脉血糖水平应该低于每升5.1毫摩尔，而餐后2小时的血糖水平应该低于每升8.5毫摩尔。

至于血脂方面，一般指的是总胆固醇和甘油三酯。正常范围如下：总胆固醇为2.58-5.17毫摩尔/升，甘油三酯为0.56-1.70毫摩尔/升，而高密度脂蛋白胆固醇应在0.8-1.8毫摩尔/升之间。

当血糖和血脂偏离正常范围时，可能会导致代谢综合征，患者可能出现相应的症状。例如，高血糖患者通常会出现多食、多饮、多尿的症状，但体重往往会减少。高脂血症患者则通常没有明显的不适症状，多数是在体检中被发现，但部分患者可能会出现黄瘤、眼底变化等症状。

高血糖和高血脂可能会导致体内血糖和血脂代谢紊乱，引起它们的水平升高，甚至引发血管病变。如果发现血糖和血脂偏离正常范围，请及时到医院接受治疗。希望本文能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！