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林云华
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知识库 跑步最大心率192正常吗
跑步最大心率192正常吗
发布时间:2023-10-23
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跑步时的最大心率为192次每分钟,通常情况下这样的心率是异常的,而且存在很大的危险。

一般情况下,成年人的心率范围在每分钟60~100次之间。在跑步时,心率会增加,可能达到每分钟160~170次,这仍然被认为是正常的范围。然而,若心率达到每分钟192次,就属于严重的心动过速,可能导致心力衰竭、肺水肿等疾病,甚至引发心脏骤停,对患者的生命构成严重威胁。

如果在跑步时心率大幅度升高,但患者没有明显的不适感,一般无需特殊治疗。心率和心肺功能、年龄有很大的关系,因此跑步时的心率范围并不固定。但若跑步后出现严重不适,患者应立即停止运动,并在必要时及时就诊医院。

除此之外,在跑步时,患者应避免进行过于剧烈的锻炼。在治疗期间,患者应注意多休息,以促进身体的康复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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