张宇
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吃什么东西对近视眼有好处
发布时间：2023-09-08
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小小年纪，眼睛近视，程度越来越深。近视吃什么好？
食疗只能起到保健和辅助的作用。可以多吃富含维生素A的食物，可以治疗干眼症、夜盲症等疾病，如动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、辣椒、南瓜等，都含有大量的维生素。而要想预防近视，就要少玩手机，用眼睛看远处。
吃菠菜、胡萝卜、动物肝脏对近视有好处。除此之外，近视也要注意营养的全面，对身体也有好处。但是近视度数越来越深，也和平时的习惯有关。所以一定要注意劳逸结合，不要过度。除此之外，学习和写作业时，坐姿也很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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