包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能够向上翻转，从而露出尿道口和阴茎龟头。这种情况通常与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。

真性包皮过长发生在阴茎勃起后，龟头无法完全外露。而假性包皮过长则是指平时无法完全外露龟头，但在阴茎勃起后可以完全外露。

对于患有包皮过长的男性来说，他们需要特别注意阴茎的卫生。在洗澡时应注意将包皮向上翻转，使龟头充分暴露，清洗掉包皮下的垢物。

如果包皮过长反复引发包皮龟头炎，建议考虑进行手术治疗。对于没有发生炎症的包皮过长，只需定期将包皮翻转清洗，可能不需要手术。