腮腺炎是一种广泛流行于儿童和青少年的常见呼吸道传染病。然而，尽管流行性腮腺炎很常见，但仍有很多人对该疾病的病因和预防措施缺乏了解。接下来将介绍一下腮腺炎的传播途径和预防方法。

腮腺炎是由腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度的传染性。感染腮腺病毒后，人体通常会产生持久的免疫力。未感染过腮腺炎的人在接触腮腺炎患者时，如果不采取预防措施，例如在密切接触时不戴口罩，接触受腮腺炎患者分泌物污染的物体后不及时用肥皂和自来水洗手，或者食用被患者污染的食物，都可能导致感染。因此，加强预防措施是避免腮腺炎感染的重要步骤。

腮腺炎病毒可以在患者的唾液中存在很长时间。从腮腺肿胀前6天到腮腺肿胀后9天，病毒可以从患者的唾液中分离出来，因此在这两周内，传染性最强。如果感染了腮腺炎病毒，可能没有腮腺炎的明显症状，但如果出现器官（如大脑或睾丸）的症状，病毒也可以在唾液和尿液中检测到。在大流行期间，约30%至40%的患者只表现为亚临床的呼吸道感染，这是一个重要的传播源。

建议患者养成良好的卫生习惯，包括饭前、大便后以及接触任何物体后都用肥皂和自来水洗手，并接受疫苗接种，以减少感染的可能性。希望这篇回答对您有所帮助。