当女性超过30岁后，她们的皮肤弹性会逐渐减弱，因此抗衰老成为了重中之重。那么，如何在30岁后抗衰老呢？为了延缓衰老迹象，你需要更加关注抗衰老护肤。下面，我们将向您介绍三个重要的面部穴位按摩，这些按摩可以帮助改善斑点、皱纹和皮肤松弛现象。

1. 迎香穴

穴位位置：位于鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法：使用食指的指腹以圈状按压的方式，持续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部血液循环，为肌肤提供滋润。

2. 养老穴

穴位位置：位于手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：使用食指的指腹进行推揉，同时配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以促进经络畅通，有效改善面部色斑、皱纹和肤色不均，此外，它还有助于对抗青春痘问题。

3. 攒竹穴

穴位位置：位于两侧眉头的内侧。

按摩方法：使用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收能力，预防细纹的出现。

通过按摩这些关键穴位，您可以更好地抗衰老，改善肤质，减少皱纹和斑点，保持年轻容颜。