宝宝感冒发热嗓子有点沙哑，可能是因为喉咙受到了刺激或者是咽喉部位的炎症引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1. 过敏性鼻炎：如果宝宝有过敏性鼻炎，可能会导致喉咙发痒、流鼻涕、咳嗽等症状。建议让宝宝多喝水，保持室内空气湿润，同时使用含有抗组胺药物的药物。

2. 感冒或流感：如果宝宝感冒或流感，会导致喉咙疼痛、发热等症状。建议让宝宝多休息，多喝水，保持室内空气湿润。

3. 其他疾病：如果宝宝没有其他疾病，可能是由于某些病毒或细菌感染引起的喉咙疼痛、发热等症状。建议及时就医。

4. 声带炎：如果宝宝的声带炎严重，会导致声音嘶哑、干燥等症状。建议给宝宝使用药物进行治疗。

总之，对于喉咙发热、沙哑等症状，应该及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时，注意保持室内空气湿润、避免过度劳累和保持良好的饮食习惯也是非常重要的。