100度散光是一种常见的眼部疾病，通常会导致眼睛看东西时出现明显的视觉失真。对于这种情况，目前并没有完全恢复的方法，但是可以通过一些方法来减轻症状。

首先，保持良好的用眼习惯非常重要。如果您经常使用电子设备或者长时间注视屏幕，建议您每隔一段时间就休息一下眼睛，进行眼部按摩和放松。此外，还可以通过调整用眼环境、佩戴适合的护目镜等方式来改善散光问题。

其次，如果您的散光症状比较严重，可以考虑接受角膜塑形术等手术治疗。这种手术可以通过微小的切口将角膜向上移动，从而改善散光问题。

最后，建议您定期进行眼科检查，及时发现和治疗任何潜在的眼部问题。如果您有任何疑问或需要更多信息，请咨询专业医生。