肩周炎是一种常见的疾病，其症状包括肩关节疼痛和不适，疼痛可能会放射到手臂，并导致肩膀关节活动受限，无法完成抬起、外展等动作。肩周炎引起的疼痛会对日常生活产生很大影响。那么，如果你的胳膊因肩周炎而疼痛，应该怎么处理呢？

以下是肩周炎胳膊疼痛的处理方法：

1. 在医生的指导下，可以口服一些非甾体抗炎药来缓解疼痛症状，例如双氯芬酸钠缓释片、依托泊苷片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等。患者可以根据自身情况选择使用，以获得更好的疗效。

2. 另外，患者还可以考虑接受局部物理治疗，例如冲击波、超短波、磁疗、超声波等。这些物理治疗可以改善局部血液循环，促进受损软组织的恢复，松弛僵硬和痉挛的肌肉，从而进一步减轻疼痛症状。同时，结合针灸、推拿等辅助治疗方法，可以进一步改善肩关节的活动功能，提高治疗效果。

3. 患者还需要注意避免冷刺激和过度劳累，以防止炎症加重和疼痛症状恶化。

对于肩周炎，建议饮食上多摄入新鲜水果和蔬菜，以获取充足的营养，避免油腻、辛辣和寒冷的食物。可以选择白牡丹和桃仁粥，避免食用一些重口味的饭菜，海鲜，酒精和咖啡。在日常生活中，保持身体温暖，避免感冒。每晚进行热敷，持续10到15分钟，约一个月的时间。至于药物治疗，可以在医生的指导下选择芬必得、西乐葆或伏他林，只需选择其中一种即可。

当你出现肩周炎的症状时，务必及时就医治疗，以免病情加重。希望以上回答能对你有所帮助。