孙正
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近视眼是经常戴眼镜好还是不经常戴好？
发布时间：2023-09-08
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好吧，医生，我17岁，女生。最近视力下降，去考了学位。我近视300度。我觉得戴眼镜不好看，而且很麻烦。所以我想问一下，近视是经常戴眼镜好还是不经常戴眼镜好？
近视患者需要一直戴眼镜。只有一直佩戴眼镜，才能有效防控近视的过度增长。现在你是中度近视，跟经常接触电子产品，户外运动少有关。控制近视最有效的方法是戴眼镜，戴框架眼镜最安全。平时多做户外运动。
如果近视，可以戴眼镜矫正视力。注意用眼卫生。不要长时间看书、玩手机、看电视、上网。注意正确的坐姿，保证充足的睡眠，看远处，多参加户外锻炼，对视力恢复会有一定的作用。可以做眼保健操，对近视有一定效果，定期检查视力。多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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