妇科疾病是女性健康的一大杀手，还会使女性朋友变得更加憔悴，外阴白斑是妇科疾病中最常见的一种，给患者的生活及健康带来严重的影响。对于外阴白斑的治疗不仅仅需要专业的治疗，也需要日常生活中的合理护理，才能达到更好的治疗效果。

女性一般对外阴的清洁比较注重，但是女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，护理液最好选择PH4弱酸性的，温水洗净即可，切不可温水过烫。

积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

外阴白斑患者的饮食应该忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

保持患处清洁、干爽、通气，内衣裤选择纯棉的最佳，要宽松、透气，避免穿化纤制品的内裤及紧身裤。

熬夜易降低身体抵抗力引起内分泌失调，外阴白斑患者应该多加注意休息，避免熬夜和过度劳累，合理安排时间，养成规律的作息时间。

患者日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠，劳逸结合，时代那个增加体质锻炼，提高机体免疫力。