张宇
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孩子可以吃豆腐吗？
发布时间：2023-09-10
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我的孩子现在非常挑食。她不吃任何肉。通常，她只吃卷心菜。我看她只吃白菜怕营养不良，就想让她吃点豆腐。后来，她喜欢吃豆腐。现在她吃豆腐已经有一段时间了。小孩子可以吃豆腐吗？
孩子可以吃豆腐，什么量的食物都可以。这个年龄的孩子，不要养成挑食的习惯。长期挑食会导致营养不良，不能纵容孩子的这种习惯，最终会损害孩子的健康。还是要做到全面均衡饮食，荤素搭配好。不要挑食。同时，一定要少吃零食和垃圾食品。
小孩子可以吃豆腐。豆腐含有大量的蛋白质，可以补充宝宝的蛋白质。但要及时纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯，防止营养不良。要保证营养素的充足摄入，避免宝宝生长发育的落后，儿童保健要定期进行。去户外晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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