田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
心慌睡不着，怎么办？
发布时间：2023-09-06
浏览：13
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近单位领导给了我一份新工作。我从来没有接触过这份工作的业务，是一个内向的人。所以我每天上班的时候心里都很慌，晚上也睡不好。我精神恍惚，所以很烦躁。所以我想问，心慌睡不着怎么办？
你好，根据你描述的症状，你心慌，睡不着，主要是精神紧张或者心理因素造成的。临床上，可以在休息期间口服一些安静的药物，如叶琪安神片或中药安神颗粒，以缓解。平时一定要适当调解压力，保持心情舒畅。具体给药方法请遵医嘱。
现在你心慌，睡不着，因为你换了工作，因为你的新工作是你不熟悉的，是你不擅长的，是你不知道的。所以，你会对一个未知的未来感到慌张和压力，这很正常。建议你尽快熟悉自己的工作和业务，多向别人请教。压力减轻了，自然就睡着了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
