在正常人体内，血糖控制理想时，应该维持在6-9 mmol/L之间。具体来说，在正常情况下，每天的血糖控制范围为：

- 空腹血糖<5.6 mmol/L

- 餐后2小时血糖<7 mmol/L

- 餐后4小时血糖<8 mmol/L

当然，实际上这个范围并不是绝对的，因为人体对于食物的吸收和代谢等因素都会影响到血糖的控制情况。如果您有其他问题或需要更详细的解释，请随时告诉我。