肾虚遗精是中医学中常见的一种病症，其主要表现为精神不振、疲劳乏力、失眠等。以下是一些治疗肾虚遗精的方法：

1. 中药治疗：中药可以调节人体阴阳平衡，缓解肾虚遗精的症状。常用的中药有当归、川芎、熟地黄等。

2. 针灸治疗：针灸可以调节人体气血运行，缓解肾虚遗精的症状。针灸穴位包括足三里、三阴交、三焦点等。

3. 饮食调理：饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激性食物和油腻食物。

4. 运动锻炼：适当的运动可以促进身体新陈代谢，增强体质，缓解肾虚遗精的症状。

需要注意的是，治疗肾虚遗精应该在专业医生指导下进行，因为不同人的病情不同，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。