谢洋春
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回奶后如何再下奶？
发布时间：2023-09-07
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我是一个宝宝8个多月的宝宝妈妈，因为最近宝宝没吃好，导致回奶。现在，宝宝又兴奋的吃奶了，但是不出奶了，宝宝饿哭了。退奶后怎么才能再次给奶，需要吃什么？
一般情况下，回奶后很难上奶。适当喝点猪蹄汤、木瓜汤或者鱼汤，看能不能服奶。平时要多注意饮食和情绪状态。不要压力大，也不要长时间熬夜，否则容易导致奶不好。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。
喂奶后很难恢复。多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等。，并让宝宝多吮吸乳头，看看白奶是否有恢复的迹象。女性产后一定要多注意休息，避免劳累，多吃蛋白质来源的丰富食物，多吃新鲜蔬菜水果，有利于身体的恢复。女性平时要注意个人卫生，每天每晚都要换内裤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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