女性月经周期因人而异，有些女性的月经周期为一个月，而有些女性的月经周期可能只有23天。对于担心月经23天就来是否正常的问题，我们可以放心了解，月经23天来是正常的现象。

正确计算月经周期的方法是从月经来的第一天开始计算，到下一次月经来的第一天之间的时间。一般来说，月经周期在21到35天之间都是正常的范围，平均为28天。所以，月经23天来也是很正常的。

另外，月经的经期时间一般为2到8天，平均为4到6天。每次经期的总量一般在20到60毫升之间，如果超过80毫升就可能导致月经过多。

在月经期间，女性需要注意一些事项。首先，要及时更换卫生巾，建议每2小时左右更换一次。卫生巾的通气性较差，容易导致外阴感染和妇科疾病的发生。其次，要注意饮食。在月经期间要保持卫生，可以每天用热水清洗外阴，但是不要盆浴。因为盆浴容易导致病原菌上行感染，增加宫腔感染的风险。

此外，月经来了之后，女性的抵抗力会变低，可以多吃一些有补血效果的食物，同时避免饮酒和摄入过多的寒性食物，以免引发痛经等不愉快的症状。

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