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徐艳娟
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知识库 糖尿病人西红柿可以吃吗
糖尿病人西红柿可以吃吗
发布时间：2023-12-11
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糖尿病患者应该限制摄入含糖量高的食物，包括一些含糖量较高的水果和蔬菜。例如，西红柿是一种低糖食品，但是也有一定的卡路里含量。如果您患有糖尿病并且想要减少卡路里摄入量，可以适量地吃一些西红柿。

然而，如果您只是想增加某些蔬菜或水果的摄入量，那么在医生或营养师的建议下进行适当的饮食调整是更好的选择。因为不同类型的蔬菜和水果含有不同数量和种类的营养素，对于糖尿病患者来说也有其独特的优点和缺点。

总之，如果您正在考虑吃西红柿来减少卡路里摄入量，请务必先咨询医生或营养师的建议，以确保您能够获得最佳的效果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病人可以吃西红柿吗
糖尿病人可以吃西红柿。西红柿含糖量很少，只有2%左右，可以忽略不计。同时，西红柿含有大量的维生素C、维生素B1和花青素。糖尿病人饿的时候，吃点西红柿不但不会升高血糖，还能让他们有饱腹感。番茄中含有的花青素对糖尿病患者的周围神经病变有一定的优势。糖尿病患者主要控制主食，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果，但一般不会刻意控制西红柿。血糖升高和血糖正常的患者可以随意吃西红柿，尤其是晚上和饭后。除了西红柿，还可以吃黄瓜，因为这些食物的含糖量很低。糖尿病患者的饮食控制是基础，所以吃西红柿不仅能增加热量，还能增加膳食纤维。
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