夏天频繁洗澡对身体并不利。过度洗澡可能导致多种问题，包括破坏皮肤的角质层、削弱肌肤的抵抗力和引发瘙痒等症状。

首先，过度洗澡会破坏皮肤的角质层。角质层是皮肤的首道保护屏障，由死细胞和角质细胞组成。若一天洗澡多次，会干扰皮肤的新陈代谢，导致角质层受损，无法保持水分，加速水分流失，进而导致皮肤变得干燥、粗糙、敏感，严重时可能引发瘙痒症状。

其次，过度洗澡会降低肌肤的抵抗力。人体的新陈代谢持续进行，有些人会认为皮肤上的灰尘、老化的角质细胞和细菌等需要用洗涤剂或毛巾清洁。然而，一天洗澡多次使用这种方法，会破坏皮肤上正常的菌群，洗掉保护性油脂，降低皮肤的免疫力，破坏肌肤的水油平衡，导致肌肤干燥。

此外，过度洗澡还可能引发瘙痒症。过度使用磨砂膏、去角质膏等清洁产品会破坏皮肤表面的保护层，增加皮肤病的风险，进而导致瘙痒等不适症状的出现。

同时，过度洗澡也可能导致寒气侵袭，进而诱发疾病。因此，建议人们遵循科学的洗澡方式，并采用先热后冷的水温洗澡，这样更有益于身体健康。