冬季过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，通常在冬季时出现。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持室内空气湿润：保持室内空气湿润可以减少过敏原引起的过敏反应。可以使用加湿器或在房间中放置水盆等。

2. 避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

3. 增强免疫力：增强免疫力可以帮助抵抗过敏症状。建议多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。

4. 服用药物：如果症状严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、类固醇鼻喷剂等。

5. 就医：如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业医生的帮助。

希望这些建议对您有所帮助。记得及时就医并按照医生的建议进行治疗。